Приметы на грибы

По опушкам и лесосекам буйно цветет иван-чай будет хороший сбор подосиновиков и подберезовиков

Салат из черешкового сельдерея

Салат из черешкового сельдерея

DSC00330_новый размерСельдерей черешковый очень замечательный овощ.  Обладает приятным пряным ароматом, содержит витамины и не влияет на фигуру. Более того для похудения рекомендуют употреблять сельдерей в свежем виде.

Вот такой рецепт салата из черешкового сельдерея для похудения можно приготовить.

Салат из черешкового сельдерея и моркови

Ингредиенты для приготовления салата: Морковь крупная 1 шт., сельдерей черешки 2 шт., огурец свежий 1 -2 шт., масло растительное 2 -3 ст. ложки, соль щепотка, перец молотый на кончике ножа, чеснок 1 зубок, зелень укропа или петрушки.

Сельдерей черешковый рецепт приготовления салата

Все овощи вымыть, морковь очистить, с огурчика снять кожицу.

DSC00321_новый размерМорковь натереть на крупной терке или настрогать на шинковке.

 

 

 

 

DSC00325_новый размерСельдерей порезать поперек черешка на тонкие пластинки.

 

 

 

 

 

DSC00326_новый размерОгурец так же можно нашинковать шинковкой или порезать поперек дольками.

 

 

 

DSC00327_новый размерВсе ингредиенты смешать. Чеснок очистить, измельчить, добавить перец черный молотый, соль, рубленую зелень. Все перемешать, заправить подсолнечным или оливковым маслом.

Салатик получается на славу. Легкий и низкокалорийный. Вот уж действительно салат из черешкового сельдерея для похудения.

Приятного аппетита.

Кушайте и худейте себе на здоровье.

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментарии закрыты.

Яндекс.Метрика